Cela fait maintenant plusieurs fois que je rencontre Ludivine et chaque fois elle m'épate, Ludivine est à la fois très professionnelle humaine et à l'écoute, Ludivine cerne très bien chaque situation et trouve les mots qu'il faut et qui font un déclic dans nos petites têtes et nous permettent de comprendre nos blocages et enfin nous aide à avancer plus sereinement .
Je ne changerai pour rien au monde , je l'ai je l'a gardé Ludivine est condamné à me supporter aussi souvent que j'aurais besoin de ses talents de psy et de ses conseils.
J’ai suivi la thérapie de mai à août 2024 avec Mr Garçon. Avant de commencer, je dormais environ 3h par nuit en moyenne sur une semaine avec de nombreuses nuits blanches. En fin de thérapie, j’étais à 5-6h en moyenne. Et le plus incroyable, c’est que grâce aux outils que nous fournit Mr Garçon, l’amélioration continue encore et encore alors que les séances sont finies depuis un moment. Aujourd’hui, tout n’est pas encore parfait mais je fais de plus en plus de nuits de 7h et même jusqu’à 9h samedi dernier ! Merci encore à Mr Garçon qui est très à l’écoute et nous oriente dans la bonne direction et qui prend l’initiative de stopper les séances quand il juge que son travail est terminé, ce qui n’est pas toujours le cas avec d’autres thérapeutes qui poussent à la consommation au détriment de la santé du patient.
J'ai suivi une TCC avec Vincent Garçon pendant plusieurs mois pour des problèmes de sommeil chroniques depuis le confinement. Son approche et pédagogie m'ont permis de mieux comprendre la gestion de mon sommeil et d'améliorer nettement sa qualité et durée. L'usage d'un agenda du sommeil a été particulièrement utile pour constater mes progrès au fil du temps. Bien que je continue à travailler sur mon anxiété, j'ai déjà observé une nette amélioration de mon sommeil grâce à son accompagnement professionnel et bienveillant. Je recommande vivement Vincent Garçon pour son expertise en TCC et troubles du sommeil !
Un peu sceptique au départ, je n'étais pas certaine que cela fonctionnerai sur moi. Après plusieurs années à avoir des difficultés pour m'endormir, la peur d'aller me coucher et des levers en fin de matinée voir début d'après-midi, j'ai retrouvé le gout d'aller me coucher, je m'endors très rapidement et mes nuits sont très réparatrices. Je recommande vivement Mr GARCON, qui reste à l'écoute de ses patients et qui sait également nous booster avec des mots réconfortants. Merci beaucoup pour ce que vous avez fait pour moi.
Au début, elle prétendait être gentille et compatissante avec moi, pour au final me faire croire que je devait accepter les horreurs que certaines personnes m'ont fait subir contre ma volonté.
Cela a par la suite créé beaucoup de nouveaux traumatisme chez moi.
A cause de cette trahison, j'ai même à un moment perdu tout espoir de vivre, car je croyait en elle, et je pensais que c'était la seule personne qui me comprenait.
J'espère vraiment que personne n'aura à vivre ce que j'ai vécu.
Atelier gestion du stress en entreprise
J'ai rencontré Vincent Fontaine lors d'intervention sur des ateliers de gestion du stress. Il a su immédiatement instaurer un climat de confiance entre lui et le groupe. Il dégage beaucoup de douceur et fait preuve d'une réelle empathie doublée d'une exceptionnelle bienveillance. Je ne vis pas en périphérie de Périgueux, ni en Dordogne mais je garde son contact. Merci Vincent, merci à vous et à la qualité de vos interventions. Bien à vous, Stéphanie