Monsieur Garçon m'a accompagné lors de ma prise en charge au cours duquel j'ai pris conscience que si mon sommeil était de mauvaise qualité (réveils nocturnes, insomnies), l'on pouvais le décrypter ensemble, apprendre les mécanismes qui le régissent et mettre en place un rythme cohérent associer à des habitudes de vie pour reprendre confiance.
Ce qui a fonctionné tout naturellement.
Je garde un très bon souvenir de nos échanges, et un super bagage pour être autonome dans l'avenir.